|
• مشاوره با كلينيك بين المللي طب مسافرتي ايران قبل و بعد از سفر
|
|
|
|
|
|
• آشامیدن از بطریهای محتوی مایعات و نوشابه های گازدار، بدون یخ
|
|
|
|
|
|
• نوشیدن چای و قهوه موردی ندارد
|
|
|
|
|
|
• جوشاندن و ضد عفونی آب تصفیه نشده
|
|
|
|
|
|
• عدم مصرف محصولات لبنی غیر پاستوریزه
|
|
|
|
|
|
• عدم مصرف غذاهای نپخته و خام (مانند همبرگر، حلزون صدف دار، میوه ها وسبزیجات پوست نکنده)
|
|
|
|
|
|
• عدم خرید مواد غذایی از فروشندگان دوره گرد
|
|
|
|
|
|
• شستن دستها قبل از خوردن و آشامیدن
|
|
|
|
|
|
• استفاده از مواد دافع حشرات (مانند DEET) روی لباس و مناطق باز بدن
|
|
|
|
|
|
• استفاده از پشه بند در هنگام خواب
|
|
|
|
|
|
• به همراه داشتن اپی نفرین در صورت داشتن سابقه آلرژی و انافیلاکسی
|
|
|
|
|
|
• استفاده از کرم ضد افتاب در صورت تماس طولانی مدت با آفتاب
|
|
|
|
|
|
• پوشیدن کفش های محافظ
|
|
|
|
|
|
• جلوگیری از گزش حشرات و موجودات آبزی مانند عروس دریایی و سفره ماهی
|
|
|
|
|
|
• اجتناب ازحضور در مناطق غیر امن و پر خطر
|
|
|
|
|
|
• آگاهی از ایمنی و کیفیت مناطق تفریحی ویژه شنا
|
|
|
|
|
|
• رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی،استفاده از کمربند و کلاه ایمنی
|
|
|
|
|
|
• تلفن همراه برنامه ریزی شده با شماره های اضطراری منطقه
|
|
|
|
|
|
• رعایت ایمنی در مورد مسائل جنسی و مصرف الکل
|
|
|
|
|
|
• عدم استفاده از سوزن و تیغ ریش تراشی مشترک، طب سوزنی، خالکوبی، تزریق و ترانسفیوژن غیر ضروری
|
|
|
|
|